Alchemilka obyčajná

8.00

Alchemilka obyčajná je liečivá rastlina, ktorá je už dlhé roky považovaná za bylinu určenú na zmiernenie ženských ťažkostí.

Obsahuje vysoké množstvo bio aktívnych látok, ktoré priaznivým spôsobom vplývajú na mnohé problémy vrátane silnej a bolestivej menštruácie.

Zloženie: 100% Alchemilka obyčajná

Na sklade – v pracovných dňoch odosielame ešte v ten istý deň objednávky do 17:00.

Hmotnosť: 140g

Popis

Čo je Alchemilka?

Alchemilka je trvalka patriaca do čeľade ružovitých. Vyslúžila si veľké množstvo ľudových názvov, medzi ktorými môžeme uviesť napr. kontryhel, husia nôžka, rosnička, divý muškát, ba dokonca ženský plášť. Môže sa vyskytovať v žltozelenej, alebo svetlozelenej farbe. Má krátku pevnú stonku, ktorá dorastá až do výšky 20cm. Má prízemné dlaňovito laločnaté listy s dlhou stopkou. Sú typické tým, že sa v nich za skorého rána, alebo po daždi udržiava väčšia kvapka rosy. Celá rastlinka je chlpatá, kvietky sú drobné, žltozelenej farby. Alchemilka patrí medzi skoré jarné bylinky. U nás ju môžeme nájsť takmer na celom území v podhorských a horských oblastiach, na vlhkých lúkach, pasienkoch, potočných nivách, pozdĺž ciest a na okrajoch lesa.

 

Alchemika a jej účinky

Alchemilka je významnou ženskou bylinkou, ktorá obsahuje tieto látky:

  • triesloviny (6-8 %),
  • horčiny,
  • organické kyseliny,
  • kyselinu salicylovú (stopové množstvo),
  • minerálne látky a silicu (stopy).

Alchemilka je tiež zdrojom fytohormónov, čiže takých rastlinných hormónov, ktoré v ľudskom organizme pomáhajú podnecovať činnosť procesov riadených  vlastnými hormónmi. Práve vďaka fytohormónom sa táto zázračná bylina stáva blahodárnym prínosom pre ženské zdravie.

Viac o účinných látkach obsiahnutých v Alchemilke sa môžete dozvedieť TU

Liečivé účinky Alchemilky začali ľudia využívať už v rannom stredoveku. Najčastejšie sa používa pri rozličných ženských problémoch.

Bolo dokázané, že alchemilka priaznivo vplýva a pomáha pri:

  • menštruačných poruchách
  • nevoľnostiach v prechode
  • kvasinkových infekciách
  • zápaloch vaječníkov
  • pomáha pri výtoku
  • posiľňuje väzivo maternice
  • uvoľňuje kŕče
  • zastavuje krvácanie

Účinky Alchemilky vhodné nie len pre ženy

Alchemilky sa však nemusia obávať ani muži. Má totiž omnoho viac liečivých účinkov, než len tých pozitívne vplývajúcich na ženské zdravie.

Medzi ne patria hlavne sťahujúce, uvoľňujúce kŕče, zastavujúce krvácanie, protizápalové a močopudné.

Alchemilku môžeme použiť aj pri hnačkách a kolikách, epilepsii, laryngytíde, krvácajúcich ďasnách, zápale hrtana, pečeňových a ľadvinových chorobách, ale aj ako prostriedok, ktorý pomáha odvodňovať, posiľňovať srdce pri traumatických horúčkach, ovplyvňovať trávenie, urýchľovať hojenie rán, ekzémov, vyrážok, zastaraných vredov, odstraňovať slabosť svalov.

 

Zníženie napätia stien krvných ciev, redukcia krvného tlaku či rýchlejšie hojenie rán

V poslednom desaťročí sa medzi výskumníkmi vyskytol rastúci záujem o zistenie účinkov rastlinných extraktov na kardiovaskulárny systém.

Objavili sa výskumy, v ktorých sa napríklad zamerali na vyšetrenie mikrovaskulárnych účinkov a znižovanie krvného tlaku dvoch rozdielne spracovaných extraktov tej istej rastliny, vodného a metanolového.

Použili preň alchemilku žltozelenú, o ktorej je známe, že obsahuje vysoké hladiny vazoaktívnych zlúčenín.

Vo výskumoch sa dokázalo, že kvapalné extrakty tejto rastliny obsahujú flavonoidové glykozidy zložené z derivátov kvercetínu a kyseliny galovej.

Práve kvercetín, ako najrozsiahlejší flavonoid v alchemilke, zlepšuje relaxáciu závislú od endotelu a znižuje kontraktilnú odpoveď na hrudníkových aortách.

Kvapalný extrakt podávaný perorálne výrazne znižuje zvýšený krvný tlak.

Taktiež sa skúmali vlastnosti hojenia rán alchemilkou na dorzálnych kruhových 8mm excisionálnych kožných léziách, kde sa počet buniek zvýšil o 0,1 až 1%. Neboli zaznamenané žiadne morfologické zmeny alebo cytotoxicita.

Výsledky ukazujú vlastnosti liečby spojené s promiotickou aktivitou v epiteliálnych bunkách a myofibroblastoch.

 

Prečo užívať Alchemilku?

A prečo alchemilku neužívať?

Ľudia od nepamäti hľadajú rôzne spôsoby, ako si prinavrátiť zdravie a udržať si ho.

Práve v dnešnej uponáhľanej dobe, by možno bolo aj na mieste vrátiť sa k prostriedkom, ktoré plne využívali a poznali aj naši starí rodičia.

Byliny môžu byť cestou k naplneniu nášho cieľa. A v prípade alchemilky to platí niekoľko násobne.

Na základe tradícií v našej kultúre sme ju užívali ako ženskú bylinku. Ale už vieme, že má aj ďalšie pozitívne účinky, pre ktoré by sme ju určite nemali zatracovať.

Alchemilka je zázračná nielen svojimi účinkami, ale aj možnosťami jej prípravy a užívania.

V tomto článku si povieme niečo o jej možnostiach využitia a taktiež sa dozviete návod, ako si z alchemilky môžete v domácich podmienkach pripraviť čaj, obklad a macerát.

Alchemilka ako čaj

Pitie čaju má vo všeobecnosti významný vplyv na naše zdravie.

Predpokladá sa, že prínosy sú v značnej miere spôsobené prítomnosťou vysokých hladín flavonoidov. Čaj je ich bohatým zdrojom.

Príjem čaju a príjem flavonoidov, ktoré sa v ňom nachádzajú, sa spájajú so znížením rizika kardiovaskulárnych ochorení v prieskumných a prospektívnych populačných štúdiách.

Okrem toho sa dôsledne preukázalo, že flavonoidy inhibujú vývoj aterosklerózy. Alchemilka je terapeuticky dôležitá liečivá rastlina, ktorá sa bežne používa v tradičnej medicíne ako externá aplikácia na zranenia, ale aj perorálne pri rozličných zdravotných ťažkostiach. Používa sa na rany, ale aj orálne na akútnu hnačku, pri ženských ochoreniach.

Skúmaných bolo niekoľko možných ciest a mechanizmov jej užívania. Teraz existujú konzistentné údaje, ktoré naznačujú, že flavonoidy čaju môžu zvýšiť stav oxidu dusnatého a zlepšiť funkciu endotelu, ktorá môže byť aspoň čiastočne zodpovedná za prínos, napr. kardiovaskulárneho zdravia.

Príprava čaju z alchemilky

Na prípravu čaju zalejeme jednu kopcovitú polievkovú lyžicu suchej vňate byliny pol litrom vrelej vody a necháme vylúhovať 15 minút, následne odvar odcedíme. Čaj môžete užívať aj viackrát denne a dlhodobo.

Obklad z alchemilky

Vďaka obsahu trieslovín má obklad z alchemilky protizápalový účinok, upokojuje, chladí a vysušuje pokožku. Obklady prikladáme na červené zápalom podráždené miesta a na miesta, ktoré mokvajú.

Ako si pripraviť obklad z Alchemilky

Na prípravu obkladu použijeme macerát z alchemilky, ktorý sa používa najmä pri ženských a kožných problémoch. Prikladáme návod na jeho prípravu a taktiež použitie.

    Príprava macerátu z Alchemilky



    • Macerát si pripravíme z 20 dkg sušenej Alchemilky, alebo 40 dkg čerstvej. Alchemilku vložíme do nádoby so studenou vodou a necháme vylúhovať, najlepšie celú noc. Získaný roztok použite na obklady alebo ho môžete zohriať a priliať do kúpeľa.

    Použitie macerátu z Alchemilky



    • Vo vychladnutom roztoku (v čistej najlepšie porcelánovej miske) namočíme obkladový materiál (gázu, plienku, vreckovku) a priložíme na postihnuté miesto. Zhruba po 1 - 2 minúte obklad znovu namočíme do roztoku a opäť priložíme. Opakujeme asi tak 10 - 15 minút. Obklady nikdy nepreväzujeme, nesmie dôjsť k zapareniu.

    Kontraindikácie užívania alchemilky

    Bolo urobených mnoho výskumov na zistenie užívania bylín počas tehotenstva a laktačného obdobia a ich nežiaducich účinkov. V tehotenstve, najmä počas prvého trimestra (prvých 13 týždňov), sa orgány dieťaťa rýchlo vyvíjajú.

    Počas tejto doby musíme dbať na to, že ide o plod, ktorý je najzraniteľnejší voči škodlivým účinkom vonkajších faktorov. Všetky potraviny, tekutiny, lieky a iné látky, ktoré matka prijíma sa dostávajú k dieťaťu cez placentu.

    Alchemilka obsahuje veľké množstvo látok potrebných ku správnemu fungovaniu ženského organizmu. Podporuje funkciu maternice, čím zvyšuje pravdepodobnosť otehotnenia, no hlavne donosenia plodu. U mužov však znižuje potenciu. 

    U alchemilky je nutné byť obzvlášť opatrný, nakoľko obsahuje látky stimulujúce maternicu a tým môže dôjsť k potratu. Naopak, tento účinok môže byť prospešný v období snaženia sa otehotnieť a v poslednom trimestri. Od 34.- 36. týždňa ju teda opäť môžete piť.

    V laktačnom období musíme brať na vedomie, že niektoré zložky bylín sa vylučujú do materského mlieka a prijíma ich touto cestou aj kojené dieťa. Okrem iného sa alchemilka považuje za prírodné antilaktagógum a môže zastaviť tvorbu materského mlieka.

    Ako pôsobí alchemilka na naše zdravie

    Alchemilka obsahuje vysoké množstvo bio aktívnych látok, ktoré priaznivým spôsobom vplývajú na mnohé problémy vrátane silnej a bolestivej menštruácie.

    Benefity, ktoré alchemilka pre vaše zdravie ponúka sú naozaj rozsiahle a tu sú niektoré z nich:



    • Pomáha pri silnej a bolestivej menštruácii



    • Užívajú ju aj ženy v menopauze



    • Posilňuje maternicu a zvyšuje sexuálnu aktivitu



    • Posilňuje srdce



    • Pomáha tráveniu, zmierňuje kŕče a koliky



    • Zmierňuje zápal ďasien a bolesť po vytrhnutí zuba



    • Pomáha s hojením drobných rezných rán a odrenín



    • Tlmí kašeľ



    • Využíva sa ako doplnok pri chudnutí



    • Odporúča sa aj pri epilepsii alebo laringitíde



    • Pri zhoršenej funkcii vaječníkov je ideálna, tak isto aj pri zápaloch



    • Alchemilka pomáha aj pri mnohých vaginálnych zápaloch, napríklad výtoku

    Ako vám pomôže alchemilka pri menštruačných ťažkostiach?

    Medzi jednu z hlavných látok, ktorú alchemilka obsahuje sú takzvané triesloviny (taníny). Ďalej alchemilka obsahuje aj silice, organické kyseliny, fytosteroly, minerálne látky a isoflavony.

    Práve taníny z alchemilky patria medzi bio aktívne zložky s pozitívnym efektom pri liečbe silnej menštruácie.

    Triesloviny, ktoré sa v alchemilke nachádzajú majú adstringentný účinok, čo v jednoduchosti znamená, že dokážu zmrštiť tkanivo, vysušovať prebytočnú sekréciu a tým pomáhať pri abnormálnom menštruačnom krvácaní.

    Alchemilka pôsobí taktiež na maternicu a môže byť skutočným prínosom pre ťažké alebo dlhotrvajúce menštruačné krvácanie alebo krvácanie z maternice medzi normálnymi menštruačnými obdobiami. V jednej z mála vedeckých štúdií, ktoré sa doteraz uskutočnili sa ukázalo, že pri užívaní alchemilky sa znížilo krvácanie aj trvanie menštruácie u dospievajúcich dievčat, ktoré trpeli nepravidelným a ťažkým menštruačným krvácaním.

    Taníny v alchemilke - zázračné látky pre naše zdravie

    Triesloviny (taníny) obsiahnuté v alchemilke sú rastlinné polyfenoly trpkej či horkej chuti. Zrážajú proteíny. Z chemického hľadiska sú to veľké polyfenolické zlúčeniny, ktoré obsahujú hydroxylové a karboxylové skupiny viažuce sa na proteíny a iné makromolekuly. Nachádzajú sa najčastejšie v dreve, kôre stromov, víne, čajovinách, šupkách orechov, v chmeli ale aj v strukovinách. Hydrolizované taníny sa skladajú zo sacharidu, na ktorý je naviazaných niekoľko monomérnych skupín kyseliny gallovej esterifikáciou. Môžu byť esterifikované len niektoré skupiny alebo všetky.

    Taníny v alchemilke majú adstringentný účinok a okrem silnej menštruácie a klimakterických ťažkostiach pomáhajú aj pri ochoreniach čriev, žalúdka a majú mierny spazmolytický účinok. Taníny podporujú taktiež vylučovanie moču a Alchemilku možno použiť aj zvonku na ošetrenie rán.

    Mnohé bylinné zložky, najmä taníny z alchemilky a horké látky majú vyrovnávací a regulačný účinok na ženský reprodukčný systém. Hoci sa práve alchemilku neodporúča používať v počiatočných štádiách tehotenstva kvôli jej účinku na stimuláciu maternice, mnohí ju považujú za vynikajúci liek pre ženy, ktoré sa blížia k pôrodu.

    Jedným z tradičných spôsobov použitia je vytvorenie bylinného čaju z alchemilky na posilnenie maternice a uľahčenie ľahšieho pôrodu. Okrem toho sa tiež uvádza, že bylinka zvyšuje produkciu mlieka po narodení. 

    Ak ste doteraz ešte ani len netušili o zázračných schopnostiach tejto malej bylinky, zbystrite pozornosť. Alchemilka vám môže pomôcť pri problémoch so zažívaním, s kožnými chorobami, ale aj pri gynekologických ťažkostiach. Tentokrát sa pozrieme na látky v Alchemilke, ktoré sú užitočné pri mnohých zdravotných ťažkostiach.

    Bioaktívne látky v Alchemilke

     

    Flavonoidy

    Tieto látky chránia pred UV žiarením, znižujú hladinu cholesterolu v krvi a taktiež oplývajú protizápalovými, antioxidačnými, antimikrobálnymi, antivírusovými, hypolipidemickými a hepatoprotektívnymi účinkami.

    Flavonoidy pomáhajú predchádzať osteoporóze a zmierňujú príznaky menopauzy.

     

    Triesloviny

    Triesloviny sú jedna z najdôležitejších zložiek nachádzajúcich sa v mnohých rastlinách, ktoré chránia pred fyzikálnymi a biologickými javmi.

    Sú to bioaktívne látky, ktoré keď sa užívajú dlhodobo majú priaznivé účinky na zdravie človeka:

    • pomáhajú proti hnačke
    • slúžia ako prevencia pred ochoreniami srdca
    • zabraňujú rastu rakovinových buniek

     

    Triesloviny patria do skupiny polyfenov – antioxidantov, zmierňujúcich nepriaznivé účinky oxidačného stresu. Tiež pomáhajú pri predmenštruačnom syndróme, utíšením silných kŕčov, zvracania a hnačky. Pravidelné pitie alchemilkového čaju, ktorý triesloviny obsahuje zmierňuje ťažkú a nepravidelnú menštruáciu.

     

    Fytosteroly

    Tieto zlúčeniny sa štrukturálne ponášajú na cholesterol, avšak jedným z rozdielov sú uhlíkové bočné reťazce a umiestnenie dvojitých uhlíkových väzieb. Istá štúdia z roku 2002  uviedla, že fytosteroly a cholesterol v tráviacom trakte vyslovene ,,súperia,“ ktorý z nich sa ako prvý vstrebe, čo má za následok zníženie cholesterolu

    Fytosteroly pozitívne pôsobia na kožu človeka. Chránia ju pred poškodením, spôsobeným silným slnečným žiarením, čo má za následok predčasné starnutie a teda tvorbu vrások. Produkcia kolagénu sa zníži, proces regenerácie buniek sa spomalí   a pleť stráca na elasticite. Fytosteroly však môžu dopomôcť k podpore regenerácii buniek a urýchliť tak reprodukciu kolagénu.

     

    Kyselina salicylová

    Tento rastlinný hormón sa chemickým zložením podobá aktívnej zložke aspirínu – kyseline acetylsalicylovej. Kyselina salicylová oplýva protizápalovými vlastnosťami, ktoré upokojujú a hoja pokožku. Preto sa táto zložka pridáva do krémov určených na liečbu akné, ekzému, psoriázy, seboroickej dermatitídy, vírusových bradavíc a iných zápalových ochorení pokožky

    Tiež sa odporúča používať počas, ale aj pred menštruáciou, kedy je pleť náchylná na tvorbu nadbytočného mazu a vyrážok. Prečistia sa vám póry, zmierni alebo úplne ustúpi začervenanie pleti a menštruácia už viac nebude taká nepríjemná.

     

    Saponíny

    Rastlinné glykozidy nachádzajúce sa v rastlinách majú vlastnosti podobné mydlu, čo znamená, že pri zmiešaní s vodou vytváraj penu. Doteraz bolo objavených až jedenásť druhov saponínov, no zostáva otázne, koľko druhov zostáva nespoznaných.

    Štúdie preukázali niekoľko zdraviu prospešných vlastností týchto fytochemikálií; podporujú imunitný systém a kardiovaskulárne zdravie a tiež pomáhajú udržať normálnu telesnú hmotnosť.  

     

    Kyselina gallová

    Nachádza sa v mnohých rastlinách, pôsobí ako antioxidant a chráni bunky pred oxidačným poškodením. Pri zápalových alergických ochoreniach, ako je astma, alergická rinitída a iné, má schopnosť potlačiť uvoľnenie histamínu a prozápalového cytokínu.

    Ukázala sa ako účinná pri liečbe menoragie – veľmi silné menštruačné krvácanie.

     

    Ellagitaníny

    Sú to polyméry vznikajúce kombináciou kyseliny ellagovej a hydroxylovej zlúčeniny, akou je glukóza. Ellagitaníny sa okrem iného nachádzajú v bobuľovitom ovocí a červenom víne. Ukázalo sa, že ellagitaníny podporujú normálnu funkciu kardiovaskulárneho systému a znižujú vysokú hladinu krvného tlaku. Majú silné antioxidačné, antibakteriálne a antivírusové účinky. To je veľké plus pre správne fungovanie imunitného systému v boji proti zápalom a infekciám.

    Vzhľadom k tomu, že má táto zlúčenina aj antikarcinogénne vlastnosti, slúži ako prevencia pred rakovinou krčka maternice u žien a rakovinou prostaty u mužov.

     

    Vitamín C

    Je známe, že zdrojom tohto vitamínu sú citrusy, ale vedeli ste, že ho obsahuje aj alchemilka? Vitamín C obsiahnutý v tejto bylinke zmierňuje silné kŕče počas menštruácie aj v prípade endometriózy, ktorá sa prejavuje silnými kŕčmi dlhodobými bolesťami v podbrušku.

    Počas menštruácie sa z tela vylučuje aj železo, ktorého nedostatok sa môže prejaviť únavou a malátnosťou. Vitamín C pomáha pri vstrebávaní železa, takže je dôležité tento vitamín užívať či už v podobe alchemilkového čaju alebo v podobe potravinového doplnku.

    Pod akými názvami môžem alchemilku nájsť?

    Odborný názov alchemilky obyčajnej je alchemilla vulgaris, poznáme však aj alchemilku žltozelenú tzv. alchemilla xanthochlora. Medzi ľudovými názvami môžeme uviesť: bylina Panny Márie, divý muškát, husia nôžka, rosnička a český názov kontryhel, ktorý sa používa aj ako odborný názov dodnes.

    Hlasuj 🙂

    Čo obsahuje alchemilka?

    Rastlina je zložená prevažne z trieslovín, horčínov, organických kyselín a kyseliny salicylovej. Zatiaľ sa neprišlo na to, ktorá obsahová látka je zložka prevažne jej gynekologického pôsobenia.

    Hlasuj 🙂

    V akej forme môžem užívať alchemilku?

    Alchemilka sa môže užívať vnútorne formou čaju proti menštruačným ťažkostiam, na reguláciu reprodukčných orgánov žien a pri črevných problémoch, prípadne ako kloktadlo pri liečbe ústnej dutiny a hrdla.

    Vonkajšie použitie formou odvarov, tinktúr a alchemilkového oleja sa odporúča pri menších povrchových ranách, problémoch s pokožkou a vaginálnych zápaloch.

    Môžeme si tiež pripraviť zápar vhodný pre výplachy ústnej dutiny. Na jeho prípravu potrebujeme 1 plnú čajovú lyžičku alchemilky. Tú zalejeme ¼ litrom vody ( teda 250 ml), zaparíme a krátko vylúhujeme.

    Viac o príprave a spôsoboch užívania nájdete v článku o užívaní alchemilky.

    Hlasuj 🙂

    Kde nájdem alchemilku?

    Alchemilku obyčajnú môžete získať v našom obchode v kvalitnom vrecku, ktoré uchráni bylinku pred vlhkosťou a ďalšími vonkajšími nepriaznivými vplyvmi.

    Alchemilka je charakteristická okrúhlymi našuchorenými listami modrozelenej farby, pokrytými drobnými chĺpkami a jemnou, voskovou vrstvičkou, ktoré umožňujú rastline zachytávať rosu na listoch a udržiavať ju tam po dlhú dobu.

    Alchemilka je ľahko rozlíšiteľná aj podľa jemných hviezdicovitých, žltozelených súkvetí kvitnúcich na dlhých stonkách. Nájdeme ju na vlhkých lúkach a pasienkoch, popri potokoch od nížin až po horské oblasti, v čase od mája do septembra.

    Hlasuj 🙂

    Prečo mám piť alchemilku?

    Alchemilka je rastlina patriaca medzi byliny, ktoré sa považujú za prevažne ženské. Má však mnoho dokázaných liečebných účinkov aj na zdravotné problémy.

    Ak sa u vás vyskytujú problémy s menštruačným cyklom, prechode, kvasinkovými infekciami, zápalmi vaječníkov, výtokom, oslabeným väzivom maternice, kŕčami, krvácaním a nie ste práve tehotná, či nekojíte, môžete po tejto rastline bez obáv siahnuť.

    Ďalej sa ju oplatí užívať pri hnačkách, epilepsii, laryngytíde, krvácajúcich ďasnách, pečeňových a ľadvinových ochoreniach, zle sa hojacich ranách, ekzémoch, vredoch, ale aj pri zvýšenom krvnom tlaku.

    Hlasuj 🙂

    Ako sa pije čaj z alchemilky?

    Čaj z alchemilky si môžeme pripraviť rôznymi spôsobmi.

    Ako príklad uvádzam: 2 polievkové lyžice zalejeme 500ml vriacej vody a necháme lúhovať 15 minút.

    Odvar užívame 6x denne 80ml, 15 minút pred jedlom a 30 minút po jedle. Alebo si môžeme pripraviť 2 krát denne po 250ml čaju.

    Podrobnejšie sa o užívaní alchemilky dočítate tu.

    Hlasuj 🙂

    Je vhodné denné pitie Alchemilky?

    Užívanie každej byliny by malo byť časovo ohraničené. Neodporúča sa piť ju neustále každý deň. Ba práve naopak, vždy je potrebné urobiť si krátku pauzu.

    Pri alchemilke je možné to docieliť pitím v dvojtýždňových intervaloch. Užívať ju týždeň pred menštruáciou, týždeň počas a následne si dať prestávku. Takto sa dá užívať každý mesiac.

    Hlasuj 🙂

    Pomáha alchemilka k otehotneniu?

    Alchemilka je kráľovnou ženských bylín, stimuluje hormóny. Upravuje problematický – nepravidelný – ženský cyklus, má vplyv na funkciu maternice, a tým pádom na jej posilnenie. Práve tieto jej vlastnosti pomáhajú aj pri otehotnení a donosení plodu.

    Hlasuj 🙂

    Ako môže alchemilka pomôcť pri pôrode?

    Alchemilka stimuluje maternicu. Ak sa užíva 8 – 10 dní pred pôrodom, výrazne ho uľahčí. Je menej bolestivý a nedochádza k prenášaniu plodu.

    Hlasuj 🙂

    Čo je to menštruácia?

    Ešte pred tým, ako sa dostaneme k menštruačným poruchám, je užitočné poznať celú problematiku témy menštruácia, ktorá sprevádza ženu po celý plodný život.

    Ide o cyklicky opakujúci sa proces, ktorý je pod kontrolou hormonálneho a nervového systému. Tieto periódy sprevádza rad fyziologických a morfologických zmien, jednak vo vaječníkoch (ovariálny cyklus) a jednak v sliznici maternice (endometriálny cyklus). Oba navzájom súvisia. Menštruačný cyklus sa objavuje každý mesiac u dievčat v puberte až po dospelé ženy.

    Trvanie menštruácie

    V ideálnom prípade trvá menštruačný cyklus 28 dní, no fyziologický je aj interval 21 – 35 dní. Dĺžka cyklu sa počíta od 1. dňa krvácania (nazýva sa tiež „prvý deň cyklu“) do 1. dňa nasledujúceho menštruačného krvácania. U rôznych žien sa líši v závislosti na veku, váhe, diéte, množstve fyzickej aktivity, genetike a množstve stresu.

    Doba krvácania by nemala presahovať 7 dní, pričom počas 3 hodín nemá vyžadovať viac ako 1 vložku/tampón. Žena stratí priemerne 50 – 70 ml krvi, z toho 20 mg železa. Takéto pravidelné a bez ťažkostí prebiehajúce krvácanie označujeme pojmom eumenorea.

    Fázy menštruačného cyklu





    Menštruácia

     

    Obdobie krvácania trvá priblžne 3-5 dní niekedy aj 2-7 dní sú úplne v pohode. Vylúčená krv s nečistotami obsahuje cca 50 ml krvi (vrátane vylúčeného endometria). Enzým plazmín, ktorý sa nachádza v endometriu tlmí krv od zrážania. Pri každomesačnom vylučovaní krvi z maternice majú ženy potrebu prijímať železo. Väčšina žien trpí počas menštruácie silnými kŕčmi maternice.

     

    Obdobie sa vo všeobecnosti začína vo veku od 12 do 14 rokov, ale môže sa líšiťa pokojne začať od 8 do 16 rokov. Menštruácia je hlavnou etapou puberty dievčaťa. Je to jeden z niekoľkých fyzických znamení, že dievča sa stáva ženou.

     

    Asi šesť mesiacov pred získaním prvého obdobia môže dievča pozorovať väčšie množstvo vaginálneho výtoku. Pokiaľ je výtok sprevádzaný silným zápachom alebo spôsobuje svrbenie, je to normálne a netreba sa ničoho báť. Toto obdobie sa vyskytuje pravidelne, až kým žena nedosiahne menopauzu.

     

    Pred obdobím menštruácie je bežné mať takzvaný predmenštruačný syndróm (PMS). Žena trpiaca týmto syndrómom si môže držať brucho od bolesti. Symptómy PMS môžu zahŕňať abdominálne kŕče a nadúvanie. Predmenštruačný syndróm (PMS) alebo predmenštruačné napätie (PMT) je kolekcia emocionálnych, psychologických a fyzických symptómov, ktoré sú spojené s ženským menštruačným cyklom.

     

    Symptómy, ktoré môžu pocítiť niektoré ženy v dňoch, ktoré predchádzali jej obdobiu, zahŕňajú:

     

    • nadúvanie brucha
    • akné
    • bolesť hlavy vrátane migrény
    • bolesti, najmä bolesti chrbta
    • kolísavá nálada
    • emocionálna nerovnováha
    • nespavosť
    • nedostatok koncentrácie
    • bolesť prsníkov alebo opuch
    • mierne zvýšenie telesnej hmotnosti
    • prejedanie

     

    Akonáhle sa dostaví samotné obdobie menštruácie symptómy sa všeobecne zlepšujú. Vo väčšine prípadov príznaky úplne prestanú v okamihu, keď obdobie uplynie.


    1



    Folikulárna fáza

     

    Hormón stimuluje folikul. Začínajú vo vaječníkoch rásť. Vajíčko produkuje estrogény - estradiol. Estradiol sa podieľa na vývine novej vrstvy endometria.

     

    Estrogény majú za úlohu znižovať sekréciu hormónu stimulujúceho folikul.

     

    Inhibín vylučovaný najväčším folikulom tiež znižuje FSH. Hlavný tzv vedúci folikul sa ďalej rozvíja. Je to tým, že má viac receptorov folikulo stimulačného hormónu. Ostatné folikuly rast zastavia. V cykle teda dozrie vždy len jedno vajíčko.


    2



    Ovulácia

     

    Folikul dozrie a nastane obdobie kedy vylučuje dosť estradiolu. Tým spúšťa akútne uvoľnenie luteinizačného hormónu(LH). V bežnom cykle, ktorý trvá približne 28 dní toto obdobie začína okolo 12. dňa cyklu. Obdobie zvyčajne môže trvať 48 hodín. Uvoľnením hormónu je vajíčko dozreté a steny folikulu sú vo vaječníku oslabené.

     

    Celý tento priebeh vedie k ovulácii, kde sa teda vajíčko, ktoré je zrelé uvoľní. Nie je preukázané, ktorý a ako z vaječníkov vajíčko ovuluje, teda vajíčko sa uvoľní náhodne z ľavého prípadne pravého vaječníka. Vajíčkovod vajíčko uchytí a poskytne mu priestor na oplodnenie.

     

    Typický je hlien, ktorý je špecifický svojou elasticitou. Vyvinie sa v cervixe takzvanom maternicovom hrdle. Hlien má za úlohu prijať spermie s pohlavného styku. Väčšina žien má počas obdobia ovulácie, kedy sa vajíčko uvoľňuje charakteristickú bolesť. Táto bolesť môže trvať aj niekoľko hodín. Veľa žien si vaginálne zmeny uvedomuje a vníma a tak isto aj zmeny hlienu počas obdobia ovulácie. Neoplodnené vajíčko sa rozpadne.


    3



    Luteinizačná fáza

     

    Po ovulácii sa folikul mení na žlté teliesko pod vplyvom luteinizačného hormónu a prolaktínu. Folikuly sú naplnené útvary vo vaječníkoch. Každý folikul obsahuje jedno nedozreté vajíčko. Žlté teliesko obsahuje 2 typy buniek. Väčšie produkujú estrogény a menšie progesterón a androgény. Endometrium sa mení keď narastá hladina progesterónu. Je ako špongia a je pripravené na usadenie už oplodneného vajíčka.

     

    Estrogén

    Je ženský hormón, ktorý pripravuje maternicu na počatie. Keď je hladina estrogénu vyrovnaná, zvyšuje sa u žien sexuálny apetít a čo je pozitívne, aj celková imunita organizmu.

     

    Progesterón

    Progesterón každú periódu, teda každý mesiac pripraví vnútorné prostredie maternice pre usadenie oplodneného vajíčka. Ak sa to nepodarí, vyčistí maternicu a teda dochádza ku krvácaniu (menštruácia).


    4

    V mnohých prípadoch ženy trpia najrôznejšími poruchami cyklu, najčastejšie nepravidelnou, chýbajúcou alebo abnormálne silnou či bolestivou menštruáciou. Veľké nepríjemnosti dievčatám a ženám spôsobujú aj jej poruchy rytmu či dĺžky trvania.

    Všetko čo sa odchyľuje od parametrov je charakterizované ako abnormálne menštruačné krvácanie a trpí ním až 20% žien vo fertilnom veku.

    • Oligomenorea – nepravidelná menštruácia, kedy menštruačné krvácanie prichádza v intervaloch dlhších než 35 dní.
    • Amenorea – menštruácia nenastúpi do 15. roka. alebo z nejakého dôvodu vymizne na dlhšie ako 6 mesiacov, ak bol predtým cyklus pravidelný (nie však kvôli tehotenstvu či menopauze).
    • Menoragia (hypermenorea) – intenzívne (viac ako 80 ml) a predĺžené krvácanie (viac ako 7 dní).
    • Metroragia – krvácanie mimo obdobia menštruácie.
    • Dysmenorea – bolestivá menštruácia, často ako silné kŕče v podbrušku. Zodpovedná je látka prostaglandín, ktorá spôsobí sťahy maternice, odkrvuje ju a tak dráždi nervové zakončenia spôsobujúce bolesť.
    • Polymenorea – menštruácia v intervale kratšom ako 21 dní.
    • Hypomenorea – slabé a krátke krvácanie, špinenie.

    Menštruačné poruchy nie sú zriedkavosťou. Vznikajú z mnohých dôvodov hormonálnej povahy alebo kvôli organickým príčinám, systémovým ochoreniam či vplyvom niektorých liekov a psychiky. Menštruačné problémy, na ktoré má pozitívny vplyv alchemilka sa objavujú najmä kvôli:

     

    • PCOS (syndróm polycystických vaječníkov) – ochorenie charakterizované ultrazvukovým nálezom cýst, zvýšenou hladinou mužských hormónov a nepravidelnou menštruáciou
    • Endometrióza – prítomnosť endometria aj mimo maternice, čo sa prejavuje silnými menštruačnými bolesťami
    • Zápalové zmeny v malej panve – môžu viesť k nezvratnému poškodeniu sliznice maternice až neplodnosti
    • Hormonálne poruchy – porušená tvorba hormónov na úrovni vaječníkov alebo maternice, poruchy štítnej žľazy
    • Polypy a nádory – organické príčiny ako myómy či tumory môžu byť dôvodom krvácania i mimo menštruačného cyklu
    • Lieky – inadekvátna dávka antikoncepcie, antidepresíva, antikoagulanciá
    • Psychická záťaž – stres, vypätie, depresia
    • Vrodené poruchy – nedostatočná činnosť vaječníkov, zmenšená sliznica maternica

    Predmenštruačný syndróm (PMS)

    Menštruácia je pre ženy intímna téma. Citlivé obdobie, ktoré sprevádzajú nepríjemné pocity, zmeny nálad, chutí i fyzická bolesť začína už 2 – 10 dní pred zahájením menštruačného krvácania, čo súvisí s cyklickými zmenami hormónov. Tým, že alchemilka reguluje túto hladinu hormónov, zmierňuje i príznaky, ktoré k PMS patria:

    • Zmeny nálad – podráždenosť, depresia, úzkosť
    • Zmeny chutí – chuť na sladké
    • Meteorizmus – plynatosť čriev, pocit nafúknutia
    • Napätie v prsiach, opuchy končatín
    • Problémy s pleťou – mastná pleť, akné
    • Bolesti hlavy – predmenštruačná migréna

     

    Faktory, ktoré môžu zvýšiť šance na PMS:

    • vysoká spotreba kofeínu
    • stres
    • depresie alebo iné duševného ochorenia
    • fajčenie a konzumácia alkoholu
    • rodinná anamnéza PMS
    • nízke hladiny niektorých vitamínov a minerálov, vápnika a vitamínov B

    Alchemilka obyčajná je liečivá rastlina, ktorej čajové zmesi sú už dlhé roky určené na zmiernenie ženských ťažkostí. Vďaka obsahu viacerých aktívnych látok účinkuje porovnateľne s hormónom progesterónom, ktorý vplýva na rovnováhu menštruačného cyklu.

    Obsah trieslovín v nej tvorí najsilnejšiu zložku bojujúcu za zmiernenie predmenštruačných ťažkostí a bolestí počas menštruácie. Triesloviny zodpovedajú za antiseptický,  antipyretický, protizápalový aj adstringentný účinok, ktorý pomáha pri gynekologických infekciách, nepravidelnej menštruácii a úprave funkcie žltého telieska.

    Okrem trieslovín sú prítomné i organické kyseliny, kumaríny, leukokyanidíny a veľké množstvo vitamínu C. Všetky zložky vzájomne spolupracujú na základných účinkoch alchemilky, ktorá funguje ako:



    • Účinné spazmolytikum a anodýnum

      uvoľňuje sťahy pôrodných ciest, čím sa zmierňuje bolesť pri kŕčoch



    • Antihemoragikum

      bráni zrážaniu krvi a pomáha filtrovať krv



    • Hormonálny regulátor

      tým, že účinkuje podobne ako progesterón, podporuje rovnováhu menštruačného cyklu



    • Prípravok proti opuchom

      odstraňuje z tela nadbytočnú vodu a zmierňuje tak opuchy



    • Protizápalový a antiseptický liek

      bojuje proti infekciám a zápalom

    Z našej ponuky si môžete vybrať aj ďalšie byliny, ktoré sú vhodné užívať pri menštruačných problémoch.

    Byliny proti menštruačným ťažkostiam

    V prípade záujmu si u nás môžete tovar prevziať aj osobne. Stačí nám dať predom vedieť o vašom príchode.



    • way beyond s.r.o.
      Cintorínska 2702/13, Piešťany
      Slovenská republika
      IČO: 50941313
      DIČ: 2120534218



    • 0944076098



    • 0944076098

    Dbáme na vašu spokojnosť a vaše osobné informácie pri objednávke neposkytujeme až na úkony nevyhnutné k dodaniu tovaru a účtovné úkony nikomu inému.

    Zásielku posielame poštou ešte v ten istý deň objednávky, pokiaľ je objednávka vykonaná v pracovných dňoch Po-Pi do 17:00.

    K cene tovaru je pripočítaná suma za poštovné nasledovne:

    Cena objednávky
    Cena poštovného za zaslanie tovaru
    Do 25 €2,50 €
    Nad 25 €Zdarma

    Cenu za balenie si neúčtujeme. V prípade objednania jedného balenia vám zásielku zabalíme do bublinkovej fólie a následne ešte do bublinkovej obálky, ktorá dostatočne uchráni menší tovar. Pri objednávke 2 a viac balení zásielku balíme taktiež do bublinkovej fólie a následne do kartónovej krabice, ktorej voľné priestory medzi tovarom a stenami krabice plníme ešte bublinkovou fóliou.

    Hlasuj 🙂

    Ďalšie informácie

    Hmotnosť140 g

    Recenzie

    Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

    Pridajte prvú recenziu pre “Alchemilka obyčajná”

    Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *